Category: الصحة النفسية
أسباب وأنواع الدموع الحارة
تتعدد أسباب الدموع الحارة بين العوامل البيولوجية والنفسية، فقد تكون ناتجة عن الحساسية أو الألم أو الضحك الشديد، وقد تتفاوت أسبابها وفقًا للمواقف والأح [...]
العلاجات البديلة والمساعدة المتاحة للأرق
يمكن أن تكون هناك علاجات بديلة مثل العلاج السلوكي المعرفي والمساعدة المتاحة لمساعدتك في التغلب على مشاكل النوم بدون الحاجة إلى اللجوء إلى الحبوب المنو [...]
أنواع الذهان
اطلع على أنواع مختلفة من الذهان وما يميز كل نوع وكيفية التعامل معه.
[...]
كيفية التعامل مع متلازمة الهوس العاطفي
احصل على استراتيجيات فعالة للتعامل مع متلازمة الهوس العاطفي بشكل صحيح، بما في ذلك البحث عن المساعدة المهنية وتطبيق تقنيات إدارة الهوس.
[...]
كيفية التخلص من التشويش الذهني وتحسين التركيز
اكتشف كيف يمكنك التغلب على التشويش الذهني وتعزيز قدرتك على التركيز من خلال هذا الدليل الشامل والمفصل. ستجد نصائح واستراتيجيات عملية تساعدك في زيادة ال [...]
فوائد العلاج بالكي للأمراض النفسية
تعرف على كيفية استخدام الكي في علاج الأمراض النفسية وتحسين الصحة العامة والعقلية بطرق طبيعية وآمنة.
[...]
الانهيدونيا والعلم النفسي
استكشف دور العلم النفسي في فهم وعلاج الانهيدونيا، وكيف يمكن أن تؤثر هذه الحالة على الصحة العقلية والعلاقات الشخصية، والعلاجات المحتملة.
[...]
أسباب وتأثيرات الوسواس القهري الجنسي
تعرف على العوامل التي قد تسهم في ظهور الوسواس القهري الجنسي وكيف يؤثر على الحياة الاجتماعية والنفسية.
[...]
التعرف على أعراض الاكتئاب الجسدي
اكتشف أبرز الأعراض الجسدية للاكتئاب وكيف يمكن أن تؤثر على حياة الفرد وأساليب العلاج المتاحة للتعامل معها.
[...]
كيفية استخدام أوميغا 3 لمكافحة الاكتئاب
اكتشف الجرعة الموصى بها من أوميغا 3 لمكافحة الاكتئاب وأفضل الطرق لاستهلاكه للحصول على الفوائد القصوى، مع التنبيهات والتوجيهات للحفاظ على الصحة والسلام [...]