كيفية استهلاك التمر بشكل صحيح لمرضى السكري

احصل على إرشادات حول كيفية تناول التمر بشكل صحي ولذيذ لمرضى السكري. اكتشف الطرق الصحية لتضمين التمر في وجباتك اليومية، سواء كان ذلك كوجبة خفيفة أو كإضافة للسلطات. تعلم كيف يمكن أن يكون التمر بديلًا صحيًا للسكر في تحضير الحلويات.

Read more

أسباب وطرق تجنب ارتفاع السكر المفاجئ

معرفة العوامل والسلوكيات التي يمكن تجنبها لتقليل فرص ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل مفاجئ. احصل على النصائح الهامة للحفاظ على صحة جيدة وتجنب المضاعفات الصحية الناجمة عن ارتفاع السكر المفاجئ.

Read more