دليل الصحة: تفاصيل تعريف الكحة وأنواعها

هل تعاني من كحة ناشفة أو بلغم وتبحث عن معلومات شاملة حول الأسباب والعلاجات والوقاية؟ في هذا المقال، سنستكشف معاً كل ما تحتاج لمعرفته حول هاتين الحالتين المزعجتين، بطريقة بسيطة وودودة تناسب القراء العامين وتلبي احتياجاتهم المتنوعة.

تعريف الكحة الناشفة والبلغم

الكحة الناشفة هي الكحة التي لا يرافقها إفرازات أو بلغم، بينما الكحة بلغم هي الكحة التي يتم خلالها إخراج البلغم من الرئتين والحلق. تعتبر الكحة الناشفة عادةً أقل إزعاجاً من الكحة بلغم، حيث يمكن أن تكون الأخيرة مرهقة ومزعجة بشكل أكبر.

يجب استشارة الطبيب في حال استمرار الكحة لفترة طويلة أو في حالة وجود أعراض مثل الضيق في التنفس أو الحمى المرتفعة.

شيوع الكحة الناشفة والبلغم

تعتبر الكحة من الأعراض الشائعة التي يمكن أن يعاني منها الأشخاص في مختلف الأعمار. قد تكون الكحة الناشفة ناتجة عن التهاب في الجهاز التنفسي أو بسبب تهيج في الحلق، بينما قد تكون الكحة بلغم ناتجة عن التهاب الشعب الهوائية أو حتى مشكلات في الرئتين.

يمكن أن تكون الكحة الناشفة والبلغم مزعجة للشخص المصاب بها وتؤثر على جودة حياته اليومية. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الكحة الناشفة والبلغم الاستشارة بالطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب المحتمل والبدء في العلاج المناسب.

قد يتطلب علاج الكحة الناشفة والبلغم تناول الأدوية المضادة للالتهابات أو الأدوية المخففة للسعال حسب توجيهات الطبيب.

أسباب الكحة الناشفة والبلغم

الأسباب الشائعة للكحة الناشفة

تتنوع أسباب الكحة الناشفة وقد تكون ناتجة عن التالي:

• التهاب الحلق
• الحساسية
• التدخين
• ارتفاع ضغط الدم
• مرض الانسداد الرئوي المزمن

قد تكون الكحة الناشفة مصاحبة لأمراض مثل نزلات البرد أو الإنفلونزا، وقد تكون أيضًا عرضًا لحالات أكثر خطورة مثل التهاب الشعب الهوائية أو السعال الديكي.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من كحة ناشفة لمدة تزيد عن أسبوعين الاتصال بالطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب.  للحساسية للمساعدة في تخفيف الكحة الناشفة.

الأسباب الشائعة للكحة بلغم

أما بالنسبة للكحة بلغم، فقد تكون الأسباب كالتالي:

• التهاب الشعب الهوائية
• الإصابة بنزلات البرد
• الإصابة بالتهاب رئوي
• مشاكل في الرئتين
• أمراض الجهاز التنفسي

علاج الكحة الناشفة والبلغم

العلاجات المنزلية للكحة الناشفة

• الراحة والاسترخاء
• شرب السوائل الدافئة مثل الشاي والحليب
• استنشاق بخار الماء الساخن
• تناول العسل

العلاجات الطبية للكحة الناشفة

• الأدوية المضادة للسعال
• البخاخات الموسعة للشعب الهوائية
• الأدوية المضادة للحساسية
• العلاج الطبيعي

العلاجات المنزلية للكحة بلغم

• شرب الكثير من السوائل
• استخدام مرطبات الهواء
• الاسترخاء والراحة
• تناول الأطعمة السائلة والساخنة

العلاجات الطبية للكحة بلغم

• الأدوية المخصصة لتخفيف البلغم
• البخاخات الموسعة للشعب الهوائية
• العلاج الطبيعي
• الأدوية المضادة للالتهابات

الوقاية من الكحة الناشفة والبلغم

الوقاية من الكحة الناشفة

• تجنب التدخين والتعرض للتلوث البيئي
• تجنب التقلبات الجوية الشديدة
• تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن الوقاية من الكحة الناشفة والبلغم عن طريق تجنب ملامسة الأشخاص المصابين بالأمراض المعدية وغسل اليدين بانتظام.

كما يُنصح بتجنب العوامل المحتملة لتهيج الحلق مثل الغبار والروائح الكيميائية القوية. وفي حالة الإصابة بالكحة الناشفة أو البلغم، يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة والحصول على العلاج المناسب.

الوقاية من الكحة بلغم

• تجنب التعرض للعوامل المهيجة للشعب الهوائية
• الحفاظ على نظافة اليدين والابتعاد عن المصابين بالأمراض المعدية
• تناول اللقاحات الموصى بها للوقاية من الأمراض التنفسية

باختصار، يمكن أن تكون الكحة الناشفة والكحة بلغم مزعجة لكن يمكن الحد منها والوقاية منها من خلال اتباع نمط حياة صحي والحصول على العلاج المناسب عند الحاجة. إذا كنت تعاني من أعراض مزعجة، لا تتردد في مراجعة الطبيب لتقييم الحالة والحصول على العلاج المناسب.