تُعتبر الكحة الناشفة أحد الأعراض الشائعة التي قد تصاحب إصابة الشخص بفيروس كورونا. وتعتبر الكحة الناشفة عرضًا مزعجًا يمكن أن يؤثر سلبًا على الحالة الصحية والراحة الشخصية.
في هذا الدليل، سنقدم لك معلومات مفيدة ونصائح عملية لمساعدتك على التغلب على هذا العرض بسهولة وفعالية.
تعريف الكحة الناشفة
تُعتبر الكحة الناشفة من الأعراض التي تتميز بالإفرازات القليلة أو عدم وجود إفرازات عند السعال. وتكون الكحة الناشفة عادةً مصحوبة بإحساس بالتهيج في الحلق والصدر.
وتكون الكحة الناشفة عرضًا شائعًا للعديد من الحالات الصحية، مثل نزلات البرد، والإنفلونزا، والحساسية، والتهاب الحلق.
وقد تستمر الكحة الناشفة لفترة طويلة بعد اختفاء الأعراض الأخرى للمرض الأساسي. يُنصح بزيارة الطبيب في حال استمرار الكحة الناشفة لمدة تزيد عن أسبوعين أو إذا كانت مصحوبة بصعوبة في التنفس أو ألم شديد في الصدر.
علاقة الكحة الناشفة بفيروس كورونا
يُعتبر السعال الجاف واحدًا من الأعراض الشائعة للإصابة بفيروس كورونا. وقد يكون السعال الجاف ناتجًا عن التهيج الناتج عن الفيروس في الجهاز التنفسي.
يمكن أن يكون السعال الناشف عرضًا للإصابة بفيروس كورونا بمفرده أو يمكن أن يصاحبه أعراض أخرى مثل الحمى وضيق التنفس.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من السعال الجاف ويشكون من إمكانية الإصابة بفيروس كورونا الاتصال بمقدم الرعاية الصحية للحصول على التوجيه اللازم. ويجب على الأشخاص الذين يعانون من السعال الجاف اتباع إرشادات السلامة الصحية مثل ارتداء الكمامات وغسل اليدين بانتظام.
أسباب الكحة الناشفة أثناء إصابة كورونا
التهيج الناتج عن الفيروس
يُمكن أن يسبب فيروس كورونا التهيج في الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى الشعور بالتهيج والحاجة إلى السعال بشكل متكرر.
الالتهابات في الجهاز التنفسي
قد يتسبب فيروس كورونا في الالتهابات في الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى ظهور الكحة الناشفة كجزء من استجابة الجسم لمحاولة التخلص من الفيروس. يمكن أن تكون الالتهابات في الجهاز التنفسي نتيجة لعدة أسباب أخرى بالإضافة إلى فيروس كورونا، مثل الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية أو التهاب الحلق.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض الالتهابات في الجهاز التنفسي البقاء في المنزل والحصول على الراحة وشرب السوائل بكثرة.
في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها، يجب الاتصال بالطبيب للحصول على المشورة الطبية.
الاستجابة الالتهابية للجسم
تعتبر الكحة الناشفة استجابة للالتهابات التي تحدث في الجهاز التنفسي نتيجة للإصابة بفيروس كورونا.
كيفية علاج الكحة الناشفة بشكل فعال خلال إصابة كورونا
الراحة والترطيب
- يُمكن أن يُساعد الراحة والترطيب في تخفيف الكحة الناشفة. يُفضل البقاء في مكان دافئ ورطب وشرب السوائل بكميات كافية.
الأدوية المناسبة
- يُمكن استخدام بعض الأدوية المضادة للكحة التي تساعد في تخفيف الكحة الناشفة، مثل مضادات السعال التي تحتوي على مكونات مهدئة للحلق.
العلاجات الطبيعية والمنزلية
- يُمكن تجربة بعض العلاجات الطبيعية والمنزلية مثل الشاي الدافئ بالعسل والليمون، والاستنشاق بخار الماء الساخن لتخفيف الكحة.
الاستشارة الطبية
- في حال استمرار الكحة الناشفة لفترة طويلة دون تحسن، يُفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب.
الوقاية من الكحة الناشفة خلال إصابة كورونا
الحفاظ على نظافة اليدين
- يُعتبر الحفاظ على نظافة اليدين بغسلها بانتظام بالماء والصابون أو استخدام مطهر اليدين من الوسائل الفعالة في الوقاية من انتقال الفيروس.
ارتداء الكمامات والتباعد الاجتماعي
- يُفضل ارتداء الكمامات والحفاظ على التباعد الاجتماعي للوقاية من انتقال الفيروس والحد من انتشاره.
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن
- يُمكن تعزيز جهاز المناعة من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات.
البقاء في المنزل وتجنب الاختلاط الاجتماعي
- يُفضل البقاء في المنزل قدر الإمكان وتجنب الاختلاط الاجتماعي للحد من انتقال الفيروس والوقاية من الإصابة بالكحة الناشفة وأعراض فيروس كورونا.
باستخدام هذا الدليل، يُمكنك التعرف على كيفية علاج الكحة الناشفة بشكل فعال خلال إصابة كورونا والوقاية منها بطرق بسيطة وفعالة. تذكّر دائمًا أن الحفاظ على نظافة اليدين واتباع الإجراءات الوقائية الصحيحة يمكن أن يقلل من انتقال الفيروس ويحميك ويحمي الآخرين من الإصابة.